夏から秋への季節の変わり目になり、

寒くて肌の露出も減った事や

食欲の秋でもあり、

太ってしまった42歳の女性です。

%e3%8a%b3

 

結婚はしていませんが、

彼氏はいます。

「今年のクリスマスは

ハワイで一緒に過ごそう」

誘われました。

 

もしやプロポーズ?あり?などど

嬉しい気持ちで舞い上がりました。

しかし・・・・・・・

 

夏からにかけて太った。

ウエストがとにかくヤバい。。。。。

 

そして、

食欲も体力も免疫力も

低下するこの時期は

急な体調の崩れもあり

寒いのもあり、外に出たくなく、

運動不足な生活になりました。

 

完全にマズイです。

ハワイで水着になれません。

 

42歳、意地でも痩せなきゃ。

これがきっかけでダイエット始めました。

 

42歳、本気でクリスマスまでに痩せる青汁ダイエットスタート

もう?まだ?42歳なので

「食べないで痩せる」や

「運動をする」は

正直キツイです。

 

しかもダイエットのせいで

お肌が荒れたり、

老けて見えたりするのも

絶対にイヤです。

以前、食べずに痩せて

不健康になり、

回りに「大丈夫?調子悪そう・・・・」と

老けたようになった事があるんです(涙)

 

「健康的にキレイに痩せる」

これが42歳私の

今回のダイエットの定義です。

 

そこで本やネットで調べた結果

青汁やミドリムシが

健康にも美容にも

そしてダイエットにも良いと

わかったのです。

 

でも、私はどうも

青汁が苦手で飲めなくて。。。。。

その中でも、

モデルさんや芸能人の方がSNSなどで

「美味しい」と言っていた

めっちゃたっぷりフルーツ青汁」を発見。

ジュースのような青汁が

ある事を知りました(#^^#)

%e3%82%81%e3%81%a3%e3%81%a1%e3%82%831

栄養価が高く

健康的なダイエット

ができる飲みやすい

めっちゃたっぷりフルーツ青汁

スタートしました。

 

42歳クリスマスまでに痩せたい青汁ダイエットの成果報告

とにかくクリスマスまでにキレイにやせたい!

その一心で頑張ることにしましたが、

リバウンドは絶対にイヤ!

だったので

まずはいつもお腹が空いて、

チョコや飴を食べてしまう10時ころに

おやつ代わりに飲むことにしました。

1週間はそんな感じで

毎日飲み続けたと思います。

 

残念ながら

体重は変わらなかったです。

しかし5日目あたりから

便秘だったのが(週に2.3回だったんです)

毎朝出るようになりました(#^^#)

 

それだけで会社へ行く気分も

以前とは違った良い気分。

 

本気で痩せたいので、

飲み続ける事が出来る!

思った私は

次の週から朝ご飯を

めっちゃたっぷりフルーツ青汁

置き換えました。

 

痩せましたぁぁ~~!!!

ここにきてやっと2キロ落ちました。

%e3%8a%b4

たった2キロの変化ですが

脱いだらわかりますよね。

 

嬉しくてあともう2.3キロ痩せたい!

と思い、

次の週、3週目からは、

週に2日どこかで

(日曜日と水曜日など適当に)

夜の置き換えをしました。

 

お腹が空きそうになるので、

夜の置き換えダイエットをした日は

さっさとお風呂に入り、

さっさと寝ました(笑)

 

3週目1キロ、

4週目1キロ、

5週目変化無し

という結果になりました。

 

難しいことはせず、

めっちゃたっぷりフルーツ青汁

置き換え

約1カ月で4キロのダイエットです。

めっちゃ嬉しかったですよ。

%e3%89%93

 

体のラインがキレイに

ダイエットできたので

本当に嬉しかったです。

 

お肌の調子も良く、

ワントーン明るくなったので

夜のノーメークも

意外と彼に褒められました♡

 

今、

あれから約1年が経とうとしてますが、

体型も変わらず

めっちゃたっぷりフルーツ青汁

置き換えダイエットをしてます。

 

もう私には手離せないです。

ダイエット効果もあり、

美容にもよく、

何と言っても健康にいい!

 

これからも飲み続けて

まだまだ輝きま~す☆